Fitbit为高级订户推出Mindful Method健康计划

2021-02-27 12:52:31 来源: INeng财经

Fitbit宣布与医学博士,中西医结合先锋,Chopra基金会和Chopra Global的创始人Deepak Chopra建立合作关系。此次合作引入了Chopra的Mindful方法,这是为Fitbit Premium会员创建和策划的独家保健系列。正念法旨在帮助您改善情绪健康。它包含由Chopra主持的音频和视频会议,涉及有影响力的相关主题,例如正念,睡眠,压力管理,心理健康以及身心连接。

新系列扩展了Fitbit现有的正念和压力管理产品。Fitbit说,它附带了30多个音频和视频会议,主题包括正念,睡眠,压力管理,健康以及身心连接。每节课少于20分钟,可以轻松使您的正念融入您的一天。这些会话使用户能够为安息的睡眠做好准备,并提供各种技术来帮助您在需要时培养快乐和乐观。

Fitbit表示,Mindful Method系列将在未来几个月内扩展,将提供数十种自定义课程,其中包括:

专注于整体健康的正念,基于乔普拉的四个支柱:思想,身体,情感和精神,详细介绍了冥想的好处。

如何整日保持正念,从每天早上定调,在压力大的工作日中提神,重新设置不良的情绪以及为睡眠作好准备。

使用正念作为工具来建立意识,管理压力和情绪以及建立专注力的更深层指导。

与Deepak Chopra的合作是很自然的选择,因为我们都致力于为人们提供改善他们的情感和身体健康所需的指导和支持,尤其是在我们继续坚持生活在充满压力,不确定的时代的情况下。我们致力于通过整体的健康与保健方法来实现使世界上每个人都更健康的使命,从而为我们的高级会员带来他作为正念,综合健康和福祉方面具有影响力,享誉世界的领导者的专业知识。

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