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借助全新的Apple Watch集成,Nike Training Club应用程序已准备好将您的锻炼程序推向新的水平。该应用程序称为“ 终极私人教练 ”,可提供180多种免费锻炼,从力量和耐力到运动和瑜伽。无论您是经验丰富的运动员还是刚刚起步的人,耐克都认为这是适合您的应用程序。
Nike Training Club应用程序可从App Store免费获得,它提供了适合您和您的日程的个性化培训计划。它还包括基于您的日常运动的每日“ Picks For You”锻炼。毫不奇怪,您训练越多,您的推荐就应该越个性化。
借助Apple Watch支持,Nike Training Club应用程序使您无需iPhone即可控制锻炼。这样,您就可以从手腕前进到下一个训练,暂停,技巧等,同时监视您的心律和卡路里。
Nike Training Club应用程序提供:
针对您的腹部和核心,手臂和肩膀以及臀部和腿部的针对身体部位的锻炼
拳击,瑜伽,力量,耐力和运动锻炼
锻炼时间为15-45分钟
初级,中级和高级
低,中,高强度
仅体重,轻巧且设备齐全
基于时间和基于Rep的选项
作为最近对运动习惯非常懒惰的人,Nike Training Club应用程序看起来值得考虑。最重要的是,您不需要Nike + Apple Watch即可上手。
您现在可以在App Store上下载该应用程序。